8체질은 권도원 박사 께서 만들 었으며 우리 인체 장기들의 8가지 강약 배열 구조 라고 합니다. 그래서 8체질은 자신의 몸 상태에 따라 여러가지 변수가 발생 할수 있습니다. 때문에 정확한 진단을 하기 위해 서는 가장 중요 한건 자기가 자신의 몸상태 와 아픈곳이 있으면 왜 아픈지를 잘 알아야 합니다.
자기가 자신을 모르면 체질을 찾기 힘들수도 있습니다. 이렇게 8체질은 자신과 맞는 균형을 찾는 방법 이라고 합니다. 이렇게 복잡한 8체질은 자가진단이 어렵다고 합니다. 체질을 알기 위해서는 꼭 전문가와 함께 알아 봐야 한다고 하니 참고해 주세요.
8체질 자가진단 목차
8체질 종류
금양체질(金陽體質,pulmotonia) -> 폐>비>심>신>간
폐가 강하고 간이 약한 체질 이며 성격이 창의적 이지만 사람들과 어울리지 못하는 까칠한 성격 이고 운동을 좋아 하지 않습니다. 간이 약하니 생선과 채식을 많이 해야 합니다.
금음체질(金陰體質,colonotonia) -> 대장>방광>위>소장>담
대장이 강하고 담이 약한 체질 이며 주변에 사람들이 많이 모이고 살이 찌지 않습니다. 마음을 다스려 화를 내면 안되고 약도 쓰지 않는 것이 좋고 육식을 멀리 해야 합니다.
토양체질(土陽體質,pancreotonia) -> 비>심>간>폐>신
췌장이 강하고 신장이 약한 체질 이며 부지런 하고 대인관계가 좋으며 미술에 재능이 있다. 항상 마음의 여유를 가지고 생활을 하고 술과 냉수욕은 피해야 합니다.
토음체질(土陰體質,gastrotonia) -> 위>대장>소장>담>방광
위장이 강하고 방광이 약한 체질 이며 급하고 소심 하지만 미적 감각이 있다 소화 계통이 좋지 안으니 신선한 음식을 먹고 술과 냉수욕은 피해야 합니다.
목양체질(木陽體質,hepatonia) -> 간>신>심>비>폐
간이 강하고 폐가 약한 체질 이며 말이 없지만 대인 관계가 좋고 상황 판단을 빨리 한다. 땀을 많이 흘려야 건강한 몸이 됩니다.
목음체질(木陰體質,cholecystonia) -> 담>소장>위>방광>대장
담이 강하고 대장이 약한 체질 이며 사회적응을 빨리 하고 결정 또한 빨리 하며 사교적이다. 아랫배를 따뜻하게 하고 술은 피해야 합니다.
수양체질(水陽體質,renotonia) -> 신>폐>간>심>비
신장이 강하고 췌장이 약한 체질 이며 완벽주의 자이며 서비스업에서 자신의 능력을 발휘 할수 있다. 땀을 흘리면 건강에 이상이 올수 있으니 조심해야 합니다. 차가운 음식은 소화 불량을 유발 할수 있습니다.
수음체질(水陰體質,vesicotonia) -> 방광>담>소장>대장>위
방광이 강하고 위장이 약한 체질 이며 상대방 말을 잘 들어 주고 인내심이 있어 과묵 합니다. 소화 기관이 약하니 소식을 하고 따뜻한 음식을 먹어야 합니다.
※ 일반적인 체질별 특성 입니다. 절대적인건 아니니 참고만 해주세요.
이렇게 8체질 자가진단 은 자신에게 맞는 균형을 찾아 건강을 유지하는 방법 입니다. 전문가와 체질을 상담 한후 섭생표를 참고 해서 자신의 체질과 맞는 음식을 먹으며 건강에 큰 도움이 될거 같습니다.
지금까지 8체질 자가진단 방법을 알아 보았습니다. 오늘 하루도 좋은 하루 되세요.