당귀는 버릴것이 없이 전부 쓸수 있어 한의학 에서는대표적인 약용 식물 입니다. 미나라과에 속해있는 약초 이지만 쌈채소 전문점에 가면 한약향이 나는 당귀를 볼수 있습니다. 고기에 쌈을 싸먹으면 정말 맛나죠.

동의보감 에는 혈액 생성을 도와 주고 성질이 따뜻하여 심장을 보호 한다고 기록 되어 있습니다. 그럼 당귀의 효능 과 당귀차 효능 먹는법 부작용 등을 알아 보겠습니다.

당귀의효능 과 당귀차 효능 목차

당귀의효능

식욕을 돋우는 효능이 있어 활력이 증진 되며 몸의 내분비 기능과 물질대사 기능을 도와 주는 역할을 합니다.

간건강에 도움을 줄수 있는 타우린 성분이 많이 함유 되어 있습니다. 스트레스와 잦은 음주 피로 누적등으로 몸이 힘들때 당귀를 섭취 하면 간세포가 재생 되기 때문에 간건강을 지킬수 있습니다.

중국 본초강목에는 피부를 윤택 하게 해주고 명치부 통증 두통 등에 효과가 있다고 적혀 있습니다. 또한 잡티 와 기미 등을 개선시켜 주고 세균성 피부 질환과 여드름 등에 완화 효과가 있습니다.

혈액순환을 도와 주고 어혈을 풀어 주는 효능이 있는 데쿠르신 성분 과 비타민 B1 B2 철분 엽산등이 풍부 하게 들어 있어 빈혈증상을 완화시킬수 있는 작용을 합니다.

장운동을 활발하게 하는 구마린 성분이 들어 있어 몸을 따뜻하게 해주며 장안에 들어 있는 노폐물 배출을 하는데 도움을 주고 있습니다.

당귀는 여성들에게 좋다고 합니다. 어혈이 있는 사람과 통증이 있는 사람은 당귀를 먹음 으로써 몸이 따뜻해 지기 때문에 통증과 어혈이 풀리며 자궁 과 위장강화 혈액순환등을 좋게 하고 생리통 생리과다 여성질환등에 큰 효능이 있습니다.

기침과 감기등을 완화 시켜 주고 기관지를 강화 시킬수 있는 노다케닌 성분이 들어 있습니다.

독소를 중화시켜 활성 산소로 생기는 각종 질환들을 완화 시키는 효능을 가지고 있습니다.

데커신 에레몰 데쿠시놀 성분이 들어 있어 혈액을 보충 해주고 모세혈관을 튼튼하게 해주는 역할을 하며 특히 데쿠시놀은 동맥경화 진통 효과 고혈압등 혈압을 낮추는 역할을 하며 혈관 질환 예방 효과가 있습니다.

1. 주전자에 당귀 10g 물 500ml를 넣고 끓여 주세요,.

2. 끓기 시작 하며 약불로 줄여 물이 뿌옇게 될때까지 달여준후 당귀를 건져 내고 드시면 됩니다.

당귀의효능 을알고 이렇게 차로 간단 하게 섭취 하면 건강 하게 마실수 있겠죠. 맛이 없는 분들은 꿀을 첨가 하여 드셔도 되고 하루 2~3잔 드시면 되겠습니다.

1. 당귀는 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸에 열이 있는 사람들은 소량만 먹거나 피해야 합니다.

2. 평소 설사를 자주 하는 사람들은 조심 해야 합니다. 당귀는 변을 무르게 하는 성질을 가지고 있습니다.

3. 오래 섭취를 하면 인후통이 올수 있습니다.

4. 자궁을 수축 하는 성질이 있어 임산부는 섭취시 전문의와 상담을 해야 합니다.

지금 까지 당귀의효능 당귀차 효능 과 당귀차 먹는법을 알아 보았습니다. 오늘 하루도 좋은 하루 되세요.