민들레 뿌리차 효능 과 부작용

산책을 하면 우리 주변에서 흔하게 볼수 있습니다. 이런 민들레 뿌리차는 무기질과 비타민등 기능성 성분들이 함유되어 있습니다. 뿌리를 볶으면 커피와 비슷한 향이 나고 마시면 몸과 마음을 안정 되게 해주는 역할을 합니다. 실리마린이 풍부하게 들어 있어 간의 독성을 중화 시켜 몸에 있는 독소를 배출 시켜 주는 역할을 합니다. 그럼 민들레 뿌리차 효능 과 부작용 민들레 뿌리차 만드는 법 까지 알아 보겠습니다.민들레 뿌리차 효능1.눈 건강눈질환이 있는 분들이 마시면 루테인 성분이 함유되어 있어 눈 건강 개선 효능을 볼수 있습니다.2.해열작용 및 부종제거천식이나 기침등 호흡기 질환에 도움이 되고 해열작용을 하기 때문에 감기로 인한 열을 내려 주고 몸이 붓는 분들은 주종제거 효과를 볼수 있습니다. 3.지혈 작용자궁출..