숙취 두통 해결 방법 극복하기! 체감 불편도 0%

알코올을 섭취한 후 두통은 불가피한 것 같지만, 그렇지 않습니다! 식전, 식후에 물과 음식을 충분히 섭취해 주며, 수면 전에 미리 물 한 잔 마시는 것도 좋습니다. 머리 마사지를 하거나 찬탕욕을 즐기는 것도 좋은 방법입니다. 두통이 지속된다면, 진통제를 복용하기보다 응급실을 방문하는 것이 좋습니다. 중요한 건, 건강한 술생활과 함께 숙취를 완전히 극복하는 것입니다. 📑 목차리스트 📑 1. 효과적인 숙취 해소 방법은? 2. 두통 완화를 위한 홈 레시피 3. 숙취 올 때 알아둬야 할 두통 관리법 4. 두통 예방을 위한 음식과 생활 습관 5. 숙취와 두통에 효과적인 스트레칭 방법은? 숙취는 음주를 하다보면 발생하는 불쾌한 증상으로 건강에도 해로운 영향을 미칩니다. 따라서, 숙취를 해소하는 충분한 수면 및 올바..